上联：餐霞蚤得休粮术
下联：连石新裁倒薤文
款识：云峰大兄属，朱孝臧。
钤印：朱孝臧印、疆邨
“餐霞蚤得休粮术，连石新裁倒薤文”是一幅描绘一种融合了道家修炼与文人雅趣理想生活状态的书房联，清末四大家之一的朱祖谋书写。
上联“餐霞蚤得休粮术”：餐霞，道家修炼术语，指吸食朝霞的精华，是一种高深的养生与修仙方法。蚤通“早”。休粮术即“辟谷之术”，指通过特定的修炼方法，不食五谷杂粮，以达到净化身心、延年益寿乃至长生的目的。
上联表述早已掌握了道家“餐霞饮露”的秘诀，精通辟谷不食的养生之法。这一句描绘的是一种超凡脱俗、不食人间烟火的高士形象。
下联“连石新裁倒薤文”：连石，疑为“莲石”或指一种纹理相连的美石，可作为砚台或刻印的材料，暗含文人雅玩的意趣。新裁，新近创作、剪裁。倒薤文：“薤”指薤菜，叶子细长。“倒薤文”即“倒薤书”，是古代一种书体名，其笔画细长、尖锐，末端尖锐如倒挂的薤叶，相传为商代务光（或曹喜）所创，风格古奥奇崛。
下联讲述在纹理奇巧的美石上，新近创作出如倒挂薤叶般古雅奇特的书法文字。这一句描绘的是文人雅士在新得的佳石上，用古奥书体题字刻铭的风雅行为。
这副对联将道家修炼的超脱之境与文人艺术的精雅之趣完美结合：
上联写“道”与“养”：餐霞、休粮，体现的是一种精神与肉体皆超脱于凡俗的追求，展现的是不食人间烟火的高逸之气。
下联写“艺”与“雅”：连石、倒薤文，则是对书法艺术与文房雅玩的精研与沉醉，展现的是寄情于金石笔墨的文人情怀。
“餐霞”对“连石”，“蚤得”对“新裁”，“休粮术”对“倒薤文”，对仗工整，意境高远，是道家修炼精神与文人风雅生活相融合的典范。朱祖谋书写此联，既展现了他高超的书法造诣，也借联中之意，表达了一种摆脱尘俗、寄情于金石笔墨之间的雅士情怀。
朱祖谋，原名朱孝臧，字藿生，一字古微，一作古薇，号沤尹，又号彊村，浙江归安（今湖州）埭溪渚上彊村人，清末四大家之一。
清末四大家指清末民初词坛王鹏运、郑文焯、朱祖谋、况周颐四位词人，又称"晚清四大词人"，以词学成就与理论共性著称，其声律理论融合词乐考证与文辞格律，直接影响民国词坛创作。
朱祖谋是光绪九年（1883年）进士，辛亥革命后，以遗老寓居上海，寻幽览胜，结交名流，潜心研究词学。
朱祖谋工书法，初师颜真卿，得其端庄宽博，后学褚遂良，取其婉丽流美。晚年不专一家，自成创格。其特点是结体左高右低，一反常规，笔画横粗竖细，别饶拙趣，严整而有风骨，不尚驰骋而气势夺人。
